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Selección de libros para explicar la Menstruación a las niñas

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Y como madre de niñas, o mejor dicho de niña de 10, años porque la mayor ya ha pasado por ello, me estoy preparando para el día de la menstruación…. bueno el día que le venga porque conversaciones sobre la misma ya hemos tenido y creo que lo tiene todo muy claro al respecto y hemos normalizado algo que sabemos que va a pasar tarde y temprano.

Pero ademas de conversar con naturalidad hemos leído varios libros, sobre la menstruación en concreto y sobre los cambios hormonales en un libro que para mi es una “JOYA” y que ya os recomendé que se llama A mí también: si la adolescencia te ataca  que habla de todo lo relacionado con la etapa de cambio, pero en todos los aspectos y  La mía es fa gran que habla de la pubertad.

En su día cuando buscaba libros para leer, documentarme y poder compartir con ella me dije…. un día de estos los tienes que compartir en un post, porque creo que puede ser muy útil para mamis y que pueden facilitar la tarea de hablar de la menstruación.

Hay maravillas… de verdad, así que vamos por pasos.

El libro rojo de las niñas de la editorial Ob Stare.

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Un libro que lo definen como el mejor regalo para las niñas incluso una lectura sacadora para cualquier mujer.
Con un lenguaje sencillo, claro y muy profundo, “El Libro Rojo de las Niñas” nos transmite el mensaje de la importancia de respetarnos y escucharnos desde pequeña y de lo que significa el poder femenino, la menstruación y los cambios cíclicos. A la vez reconoce y nombra la dificultad que supone a veces seguir nuestras intuiciones y necesidades, y ofrece unos pequeños pasos para volver a nosotras. Son palabras medicinales que todas las niñas necesitan oír.

OJO que no es un cuento, es un libro de frases con ilustraciones que le acompañan que ayudan a conectar con nosotras mismas… y tampoco es un libro exclusivo para niñas…. es para todos.

El color rojo ha sido escogido para simbolizar el poder y la menstruación.

“La Naturaleza habita en nuestros cuerpos, y si nos abrimos a escucharla, nos regala su gran poder: el poder de ir a favor de nosotras mismas, el poder de conocer nuestras necesidades cambiantes y atenderlas.

El libro de la regla: todo lo que temes preguntar de Editorial Omega

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Una guía práctica y realista que responde a cualquier duda que puedan tener las adolescentes sobre la regla, desde qué es y qué se siente, hasta cómo elegir compresas y tampones, sin olvidar cómo hablar del tema con los padres.

Mamá, me ha venido la regla

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Un cuento que habla sobre la regla  y lo hace sin rodeos ni dramas. Las autoras son tres mujeres y hermanas, May Serrano, Julia Serrano y Marta Serrano y es un cuento para madres e hijas, ideal para explicar a las niñas qué es y qué supone.
Pero también es un cuento para mujeres adultas, perfecto para recordar lo poderosas que somos las mujeres, para reconciliarnos con nuestra regla, para sanarla.

Es una invitación a la conversación, un círculo de mujeres, un punto de encuentro desde el que reflexionar acerca de nuestro cuerpo.

Mamá, me ha venido la regla es un cuento maravilloso, con unas ilustraciones vivaces y un texto claro, conciso y directo que no deja indiferente a nadie.

Las niñas encontrarán una manera clara y sencilla de saber lo que supone la menstruación, de conocerse y valorarse, en definitiva de tener consciencia de la magia de su cuerpo.

Todo ello con amplios dibujos y narrado de una manera sencilla y directa, a través de la historia de una niña a la que le ha venido la menstruación, y que encuentra en su familia y las mujeres de su entorno todo el amor y el apoyo para comenzar esa nueva etapa repleta de fuerza y seguridad.

El tesoro de Lilith de Carla Trepat.

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El Tesoro de Lilith narra, desde un lenguaje metafórico, la transformación de una niña en mujer y para ello emplea la historia de un árbol, Lilith, cuyo deseo es viajar y conocer. Con la ayuda de la Abuela Margarita, se convierte en niña y recibe los regalos que esto conlleva: la Flor de la Vida que acompañara sus ciclos y las Mariposas que jugarán con ella.

Además es un libro que se adapta a la capacidad de comprensión de cada edad, por lo que es apto e ideal para una niña de 4 años, de 6, de 10… y además, viene con indicaciones para los padres.

Os deseo una feliz lectura, espero que os haya sido útil y sin duda si conoces algún título más te invito a que lo recomiendes en los comentarios.
Mamadedos

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6 Comentarios

  • Responder
    Mamá en Bulgaria
    18 febrero, 2015 at 8:14 pm

    Pero por favorrrr cuándo se supone que les viene la regla! O_o ¿Tengo que preocuparme ya? La mía tiene la edad de la tuya! ¿Les viene cada vez antes, igual que la adolescencia cada vez empieza antes? Estoy súper pez en estos temas, a mi la regla me vino súper tarde y pensaba que con la niña aún tendría años antes de tener que agobiarme con esto. Pero bueno, mejor leer algún libro de estos primero para saber cómo explicarselo..

  • Responder
    Lydia Almansa
    19 febrero, 2015 at 9:19 am

    Ay…. que la mia ya tiene casi 9 y lo mismo en cualquier momento…..
    Jope, tienes libros para todo! me encanta…ajajaja
    Pues te puedes creer que mis hijos no preguntan… creo que debería sacarles el tema para ver qué saben o no saben.
    Feliz día guapa!

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    Marta Perez
    19 febrero, 2015 at 9:28 am

    Muero cuando me toque el momento. Mi llegada fue entre dudas, sin hablar con nadie… En el aeropuerto de vuelta de las vacaciones… No sé, para mis hijas no quiero que no sepan qué es. Aunque ya me ven, y dicen, ¿mami eso es sangre? (la pequeña), pero no tienen más preguntas…

  • Responder
    La Sonrisa de Mini Yo
    19 febrero, 2015 at 4:01 pm

    Lo bien que me hubiera venido cualquiera de ellos el año pasado para explicarselo a Mini Yo.
    De todas maneras echare un vistazo porque creo que no lo tiene nada claro y es que es muy dificil explicarselo.
    Gracias

  • Responder
    Anónimo
    19 enero, 2016 at 6:10 pm

    hola

  • Responder
    Continue
    4 febrero, 2017 at 8:40 pm

    fL05Hl that I have really enjoyed browsing your blog posts.

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